Skip to content

Пожилые люди

  • Пенсионеры в Исландии получают государственную пенсию, а зачастую также выплаты из Пенсионного фонда. Сумма зависит от того, сколько времени они прожили в стране и их предварительных доходах.
  • Большинство пожилых людей живут в своих домах столько, сколько могут (или всю свою жизнь).
  • Многие из них получают поддержку от своего муниципалитета (например, уборка, приготовление пищи, дозировка лекарств или помощь при купании) и принимают участие в мероприятиях досуга для пожилых людей.
  • Часть расходов люди будут оплачивать сами.
  • Дома престарелых предназначены для пожилых людей, которые не могут жить дома. Пожилые люди платят за проживание в доме престарелых.
  • Дома престарелых предлагают круглосуточный уход. Медсестры, медсестры и врачи работают в домах престарелых.
  • Определенные проблемы со здоровьем будут сопровождать старение, например:
    • тревога и депрессия из-за плохого здоровья и/или изоляции и одиночества;
    • снижение аппетита и, как следствие, неправильное питание и ослабление иммунной системы;
    • различные формы ухудшения памяти и деменции.

Простуда

  • Обычная простуда является распространенным инфекционным заболеванием в течение зимних месяцев в Исландии.
  • Простуда может сопровождаться насморком, лихорадкой и болью в горле.
  • В Исландии антибиотики не назначаются для лечения ранних симптомов простуды.
  • Людям с простудными заболеваниями рекомендуется оставаться дома, много отдыхать, принимать легкие обезболивающие препараты и при необходимости успокаивающие средства от кашля (отпускаются без рецепта в аптеках)
  • Не стоит бояться простуды – обычно она излечивается за 1-2 недели.
  • Конечно, людям следует обратиться в медицинский центр, если простуда или другая болезнь не излечивается через короткий промежуток времени.

Психическое здоровье

  • Психические заболевания и эмоциональные проблемы могут возникнуть в течение жизни с каждым. Они могут быть связаны со сложными ситуациями в нашем общении с другими или в жизни.
  • Чрезмерный стресс и неуверенность могут привести к беспокойству (даже посттравматическому стрессовому расстройству) и могут сопровождаться травмирующими событиями, такими как: болезнь, ранение, смерть или опыт во время войны, или во время бегства от опасных обстоятельств на родине.
  • Многие из живущих в Исландии будут испытывать сезонные аффективные расстройства в самые темные месяцы года, в самый разгар зимы.
  • В Исландии люди, как правило, чутко относятся к подобным заболеваниям, и считается нормальным обращаться за помощью и лечением.
  • Большинство людей, которые мигрируют в другую страну, проходят определенный психологический процесс, связанный с изменениями. Сначала люди испытывают оптимизм и облегчение в силу новых обстоятельств. Но через некоторое время многие испытывают депрессию или негативные мысли. Для большинства это постепенно исчезает, когда они достигают более сбалансированного эмоционального состояния.
  • Иногда психическое расстройство и тревога могут проявляться в физических симптомах, таких как головные боли, боли в животе или бессонница.
    Ища первопричины боли и дисфории, важно смотреть на более широкую картину.
  • Не бойтесь рассказывать людям, как вы себя чувствуете, или делиться своим личным опытом. Спросите медицинских работников и терапевтов о возможных причинах вашей дисфории и боли.
  • Медицинский центр – это первое место, которое следует посетить, когда страдают психическими проблемами. Врач общей практики может назначить антидепрессанты, анксиолитики и стабилизаторы настроения и направить пациентов к психиатру. Психологи также доступны в системе здравоохранения.
  • Группы лечения психического здоровья действуют как в учреждениях здравоохранения, так и в некоторых центрах социальной помощи. Они предлагают разные формы поддержки.
  • Отделение психиатрической помощи Landspítalinn расположено на первом этаже психиатрической палаты в Hringbraut. Он открыт с 12:00 до 19:00 по будням и с 13:00 до 17:00 по выходным и праздничным дням.
  • Вы также можете обратиться в отделение неотложной помощи Landspítalinn в Фоссвогуре.

Зависимости

  • Табак является основной причиной рака и других заболеваний, которые можно предотвратить.
  • Курение является наиболее опасной формой употребления табака, от которого умирает до половины длительных курильщиков.
  • Жевательный табак и нюхательный табак также вреден для вашего здоровья.
  • Доступна помощь в отказе от курения и табака, включая консультации, курсы и фармацевтические продукты. Просмотрите веб-сайт www.reyklaus.is и продукты в аптеках (например: никотиновая жевательная резинка, никотиновые пластыри и никотиновые ингаляторы).
  • Детям в возрасте до 18 лет не разрешается покупать и употреблять табачные изделия.
  • Чрезмерное употребление алкоголя может быть проблемой. Люди часто пытаются скрыть свое потребление алкоголя и перестать употреблять его сами, но часто им трудно это сделать.
  • Алкогольная зависимость – это заболевание, которое поддается лечению.
  • Детоксикация и лечение алкогольной и наркотической зависимости проводятся в Vogur, который управляется ассоциацией SÁÁ. www.saa.is
  • Длительное лечение как для женщин, так и для мужчин также доступно после пребывания в Vogur.
  • Было доказано, что ассоциация АА помогает многим людям отказаться от алкоголя и / или наркотиков и оставаться трезвыми. www.aa.is
  • Минимальный возраст для покупки алкогольных напитков составляет 20 лет.
  • Чрезмерное употребление алкоголя и наркотиков сопровождается проблемами и дискомфортом. Как для людей, злоупотребляющих наркотиками и алкоголем, так и для их родных и друзей.
  • Домашняя жизнь часто характеризуется наличием тревоги, страха, одиночества, спорами и насилием.
  • Считается небрежностью, если дети вынуждены жить с криками и ссорами дома из-за того, что родители/опекуны употребляют алкоголь.
  • В Исландии также действуют другие ассоциации, сосредоточенные на помощи наркозависимым в выздоровлении и поддержке их благополучия.
  • Они также поддерживают семьи и друзей лиц с разными зависимостями (например: пищевая зависимость, зависимость от азартных игр, созависимость, родственников алкоголиков).
Can we improve the content on the site?